最近の動向

大阪長期出張で、全く書けてませんでした。また空港ラウンジからの書込みです。

まず、10/13(祝)は、予定通り、東京マラソンのコースをゆっくりと試走してきました。
昼飯は、品達のゴーゴーカレーのとなりの親子丼の店でがっつりと。

東京マラソンコースはいいですね。観光しながら走れるというのはとても楽しかったです。
信号待ち、歩行者が多いのは難点だが、一番心配していた銀座は歩行者天国だったので、何とか走れました。
こうなると、やはり当選して大観衆の中、道路を走ってみたい気持ちが高まりました。

14～17は大阪出張で、主にベイエリアを走りました。体育館のとこにある小高い丘での坂トレは欠かさず実施しました。

18に東京に戻り、19は葛西の４時間走に出てきました。

SAIJUNさんによると、目撃証言があったようですが、チームB+のTシャツを着て走ったのでどなたか気づかれたようですね。PR効果はあったようです。

１周３．６キロのコースを周回するのですが、自分は13周どまりでした。
トップの方は15周。フルでやめた人もいたようです。

最初の２周は先頭集団でに走った（たぶんキロ４分くらいのペースだった）のですが、
表彰式のときに知ったのですが、トップの方セミプロの方だったようで、こりゃ適わないわ。

通常のルールだと、周回おきに自分で紙にチェックするのですが、
先頭集団の方たちは、誰か他の人がチェックしてくれているのか、
チェックシートに目もくれずに先へ行きます。

私は、まじめに自分で毎周周回チェックして、ドリンクいただいてからRun再開していたので、そのタイミングで先頭集団から100mくらい/周 遅れてしまうのでした。

２周目はなんとか追いついたのですが、３周目はもうええわと諦めてしまいました。
私も、誰かチェック係をつれてきてたらよかったかな。

それにしても、後半は足が全く動きませんでした。
まだまだ鍛え方が足りないようです。

20～23は、また大阪。今度は大阪城公園を走ってみました。
皇居ほどではないですが、ランナーは多いですね。走っていて楽しいです。

本日移動して、明日、明後日は岩手です。
走る時間はあまりないかも知れませんが、岩手は既に紅葉しているらしいので楽しみです。

名古屋（２日目）

名古屋２日目。朝起きて、もしかしたら雨が降ってないのではと思い、窓の外を見る。
降っている感じだが、なんとなく降りは弱いように見える。

一応、昨晩に走ったのだが、夜だと桜の咲き具合（散り具合）もよく分からなかったし、
せっかくなのでやっぱり走りたいなあ。ということで、とりあえず着替えて外に出てみた。

やっぱり降っていた。。結構降り方は強い。
あきらめるか、と思ったら、出てすぐのところに地下街への入口が

朝なので人も少ない。しかも広い。
通勤客のじゃまにならない程度に走ってみることに。
端から端まで走ると１キロくらいある。これはなかなかよい。
しかし、

やっぱり、地下街走るのはまずいかなと思い外に出てみる。
とそこで、桜を発見。雨足が弱くなっていた。

１週間ほど前が満開だったらしい。

まだきれいな桜もあった。

また雨が強くなってきたので地下街へ戻る。
オアシス２１という場所が気になったので行ってみる。

ここは地下１Ｆなのだが、でかい吹き抜けになっていて、
しかも屋根付き！
ちょうど400mトラックのような形なので、走るのには好都合。
ぐるぐると１０周ほど走った。スロープがあるので地上へ上がったり、地下へ下りたり。軽い坂トレもできます。

スロープを上がって地上へ。ここにも桜があった。

この辺で、朝Runは終了。
シャワー浴びてホテルでたっぷりと朝飯を食べました。
雨で走れないと思っていたのに、走れてよかった。名古屋の桜も見れたし。

朝Run: 8km / 39分

おまけ：　昼休みに名古屋城近くを散歩（散走?)したときに撮影。

名古屋（初日）

名古屋に行ってきました。1泊だけど、シューズは持参
翌日は終日雨の予報だったので、朝Ｒｕｎは出来ない可能性大。
ということで、夜の繁華街～名古屋城の外堀の周りなどを軽くジョギングしてきました。

観覧車。

テレビ塔。

桜通というだけあります。

名古屋城近くで夜桜見物。だいぶ散ってしまってました。

小さいですが、名古屋城。
ここは、入場料（1000円）を取るのですね。（そもそもこの時間は空いてないけど）。

雨が降り出したので、そそくさと帰宅。
Run: 12km/60分

ホテルの近くのCoCo壱番屋を目印にしていましたが、名古屋ってココイチだらけなんですね。走ってて10件以上見かけました。これでは目印にならない